食用建议：

榴莲香蕉冰沙：将新鲜的榴莲和香蕉放入搅拌机，，，加入适量的冰?块和少量的蜂蜜，，，搅拌成冰沙。。。。这道饮品不但鲜味，，，还能在炎热的炎天带来清凉的享受。。。。榴莲香蕉沙拉：将榴莲和香蕉切块，，，与新鲜的生菜、胡萝卜和少量的橄榄油混淆，，，简朴的调味即可。。。。这道沙拉既康健又鲜味，，，适相助为康健的午餐选择。。。。

食用建议：

香蕉苹果冰沙：将香蕉和苹果切块，，，放入搅拌机，，，加入适量的冰块和少量的蜂蜜，，，搅拌成冰沙。。。。这道饮品不但清凉爽口，，，还富含维生素和矿物质，，，是一种康健的选择。。。。香蕉苹果沙拉：将香蕉和苹果切块，，，与新鲜的生菜、胡萝卜和少量的橄榄油混淆，，，简朴的调味即可。。。。这道沙拉既康健又鲜味，，，适相助为康健的午餐选择。。。。

食用建议：

哈密瓜水蜜桃沙拉：将哈密瓜和水蜜桃切块，，，与新鲜的生菜、黄瓜和少量的橄榄油混淆，，，简朴的调味即可。。。。这道沙拉不但色彩缤纷，，，还富含多种维生素和矿物质，，，是康健饮食的不二选择。。。。哈密瓜水蜜桃冰沙：将哈密瓜和水蜜桃切块，，，放入搅拌机，，，加入适量的冰块和少量的?蜂蜜，，，搅拌成?冰?沙。。。。

这道?饮品不但清凉爽口，，，还富含维生素C和钾，，，有助于康健。。。。

搭配建议：

榴莲与苹果：榴莲的?浓郁香气和苹果的清新口感相连系，，，可以形成一种令人愉悦的味觉体验。。。。苹果富含纤维，，，有助于消化，，，榴莲的脂肪含量虽高，，，但其中的康健脂肪有助于大脑功效。。。。

榴莲与哈密瓜：哈密瓜的清甜口感能够中和榴莲的强烈香气，，，同时哈密瓜富含维生素C和抗氧化物质，，，有助于提高免疫力。。。。

食用建议：

榴莲苹果冰沙：将榴莲和苹果切块，，，放入搅拌机，，，加入适量的冰块和少量的蜂蜜，，，搅拌成冰沙。。。。这道?饮品不但鲜味，，，还富含维生素和矿物质，，，是一种康健的?选择。。。。榴莲苹果沙拉：将榴莲和苹果切块，，，与新鲜的生菜、胡萝卜和少量的橄榄油混淆，，，简朴的调味即可。。。。这道沙拉既康健又鲜味，，，适相助为康健的午餐选择。。。。

校对：胡婉玲(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)