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总结
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肥胖：通过控制饮食、增添运动量，， ，，尤其是高强度间歇训练和有氧运动，， ，，可以资助控制体重，， ，，预防肥胖。。。。。。
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校对：陈秋实(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)