按期休息

无论是阅读照旧其他活动，，，，，按期休息都是很是主要的。。。每读完一段内容，，，，，可以闭上眼睛休息几分钟，，，，，松开眼睛和大脑，，，，，以坚持最佳的阅读状态。。。

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阅读模式

凭证情形选择合适的阅读模式，，，，，例如在光线富足的地方使用通俗模式，，，，，在阴晦情形下使用夜间模式，，，，，以提高阅读恬静度。。。

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校对：张泉灵(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)